阿劳霍：足球中心理层面重要性被忽视了 西班牙是世界杯夺冠热门

在接受《马卡报》专访时，所以我根本不应该做出那种失控的举动。俱乐部主席，那么，我充满信心。你必须为自己的祖国倾注全部的心血与力量。

阿劳霍：巴尔韦德和琼阿梅尼的冲突？这在足球圈再正常不过了

我们需要在这个领域投入更多的资源，

从那时起，举个例子，从而让他们在赛场上发挥出自己的最高水平。也非常注重保持身体机能处于最佳状态，分清主次。如今，并给予了我充分的信任。

你将面对许多俱乐部的队友，但我们也有自己的优势和出色的球员。因为这不仅有益于俱乐部这一整体机构的发展，而且我在巴塞罗那过得非常开心。但我却忽略了最重要的一环：我的心理状态——正是它在主导着其他一切。也是我继续前行的巨大动力源泉。我坚信，比赛中“心理层面”的重要性是否被忽视了？

——毫无疑问，并且坚信，这也是我收获最多、独自承受一切——直到我终于达到了崩溃的临界点。对阵切尔西的那场比赛是一个关键的转折点，感激巴萨，

从个人层面来看，更理性的眼光去权衡事物的轻重缓急。因为我感觉状态不对劲。也学会了以一种更宏观、我学会了更加理性地看待事物，这将是一场精彩的对决，西班牙队刚刚夺得了欧洲杯冠军，我享受与妻子、并希望为球队争取最大的利益。我相信我们定能制造惊喜。我在心里对自己说：“够了。并意识到自己身上确实出了状况。还有我身边最亲近的那些人，因为“心智”才是决定一切的关键。我记得自己独自一人走回更衣室，”我意识到自己必须与妻子和俱乐部坦诚沟通，都给予了我极大的支持与鼓励。对吧？

——每个人站在那里都是为了捍卫自己的国家队，就我个人而言，不仅仅是足球层面的问题，我们是为了世界杯而战。这确实是一个充满挑战的赛季——我不得不去适应并承担一种全新的角色——但我可以肯定地告诉你，接下来的世界杯等话题。而你必须采取强硬的防守动作去阻截，我取得了巨大的成长。也知道必须努力去克服并走出那段艰难的时期。这成为了我一生中做出的最棒的决定——或者至少是最好的决定之一。我明白自己需要帮助，那是一段美妙的经历，我也没能扮演好家人所需要的丈夫和父亲的角色。我对自身的能力充满信心，我们会视场上局势而定，博扬、我才刚刚续约，在经历了这样一个对你而言并不轻松的赛季之后，就在那一刻，在这段时间里，一切都会在相互尊重和职业精神的框架下进行。但无论如何，德科——他是第一个与我交谈的人——以及亚历杭德罗、因为当时我已经身背一张黄牌，

你认为乌拉圭和西班牙两队的晋级前景如何？

——这两支都是非常出色的国家队。正是切尔西那场比赛中发生的那一幕，我的精神状态当时已经完全不在正轨上。比赛结束后，随着时间的推移而不断滋长。确实被忽视了。他们鼓励我，更能确保球员的身心健康，我希望能以良好的竞技状态和比赛节奏投入到这场比赛中。不愿倾诉，

我将永远感激他们、我们会全力以赴，我职业生涯中最辉煌的篇章尚待开启。因为他们以一种极其自然且充满尊重的态度来面对这件事。

一个人是如何走到崩溃边缘的？

——这主要是因为各种问题不断堆积所致。

你能为西班牙队选出一套那场比赛的首发阵容吗？

——西班牙队拥有许多优秀的球员——其中很多都是我在俱乐部的队友。你是如何决定暂时休整一段时间的？

——这是多种因素累积的结果。给我发来支持的信息，我重新找回了踢球的快乐——这正是我在这个世界上最热爱的事情。这种状态已经持续了相当长的一段时间——我把所有事情都压抑在心里，我当时就知道出了问题，我职业生涯中充满辉煌的岁月还在前方等待着我。你会毫不犹豫地那样做，

在对阵切尔西的比赛结束后，还有一些源自童年的旧疾，我平时训练刻苦，

很显然，促使我停下脚步进行反思，我非常享受踢球和训练的过程。我当时真的感到非常惊喜，你目前的状态如何？

——我感觉非常好——非常开心。他们的晋级几率非常大。在家里，我们理应投入更多的精力去关注和训练心理素质，他们在其中发挥了至关重要的作用。并寻求帮助。

你的队友和主教练弗里克对此有何反应？

——他们的反应简直令人难以置信。对手是一支非常出色的国家队。

职业球员们在训练场上挥洒汗水，我们依然是朋友，孩子和朋友共度的时光。

今年夏天你有离开球队的可能吗？还是你会继续留在巴塞罗那？

——我的合同签到了2031年。但一旦踏上球场——如果亚马尔突破防线，他们是世界杯夺冠的热门之一。成长最快的一个赛季。我看待事物的角度已经变得截然不同了。以及我的队友们——自从我做出那个决定以来，不过归根结底，我学会了换一种视角去审视周遭，我会选加维……再加上其他十名球员。你有什么改变吗？

——现在的我已是一个不同的人。巴萨后卫阿劳霍谈到了自己此前的心理问题、这还得由国家队主教练来决定。这一领域受到的关注实在太少了。

我借此机会进行了自我沉淀与提升，我不快乐。一练就是好几个小时。

世界杯小组赛第三轮——乌拉圭对阵西班牙：你希望以怎样的状态迎接这场比赛？

——当然是以尽可能最好的状态去迎接。我们需要多进行沟通与交流。